Centro fitness Agorà

A.F.A. Attività fisica adattata

A.F.A. significa Attività Fisica Adattata. Si tratta di programmi con esercizi ben definiti condotti da istruttori laureati in scienze motorie, rivolti alla popolazione adulta e anziana. L’Attività Fisica Adattata, se eseguita con costanza, può far recuperare tono ai muscoli, migliorare lo stato delle articolazioni, aumentare la resistenza alla fatica, ridurre il dolore e quindi migliorare

A.F.A. Attività fisica adattata Read More »