Centro fitness Agorà

🧘‍♀️Stile di vita sano e movimento con il Pilates,un metodo di ginnastica per esercitare mente e corpo 👉Non importa quale siano la tua età o condizione fisica, sarà efficace anche su di te 👉Vieni in palestra a scoprire tutti gli orari

L’allenamento funzionale o functional training è una ginnastica che ha come obiettivo di sviluppare il tuo corpo in armonia. E’ ideale per chi vuole dimagrire o restare in forma perché fa aumentare la massa muscolare a discapito del grasso, aiutando a mantenere il peso nella norma.

A.F.A. significa Attività Fisica Adattata. Si tratta di programmi con esercizi ben definiti condotti da istruttori laureati in scienze motorie, rivolti alla popolazione adulta e anziana. L’Attività Fisica Adattata, se eseguita con costanza, può far recuperare tono ai muscoli, migliorare lo stato delle articolazioni, aumentare la resistenza alla fatica, ridurre il dolore e quindi migliorare

📝Ecco il palinsesto della nuova stagione ! 🤩Vi asepttiamo con l’energia e la professionalità di sempre‼

Salva la data! 👉Mercoledi 28 Settembre ore 19.00 Open Day di Difesa Personale ☎️Info 0763301396

🆕️Novità 2022 :Corso di jujitsu 👉Mercoledi e venerdi alle 18.30 ☎️Chiama e prenota la tua lezione ℹInfo 0763301396

Se cerchi tutti i benefici di un’allenamento alla pausa pranzo,per rigenerarti e vivere al meglio la seconda parte della tua giornata,vieni a provare GAG (gambe,addominali,glutei)! ☎️Prenota la tua lezione al 0763301396 Solo al Centro Fitness Agorà!